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Duo Ashwagandha & Mélisse
L'Ashwagandha et la Mélisse opèrent une double régulation du stress : hormonale et nerveuse. L'extrait d'Ashwagandha (riche en withanolides) est une plante adaptogène de la pharmacopée ayurvédique qui module l'activité de l'axe hypothalamo-hypophysaire-surrénalien (HPA), entraînant une normalisation de la sécrétion du cortisol (l'hormone de résistance métabolique).
En parallèle, la Mélisse contient de l'acide rosmarinique, qui inhibe l'enzyme GABA-transaminase, augmentant ainsi indirectement les taux de GABA (le principal neurotransmetteur inhibiteur du cerveau). Cette synergie apaise les palpitations d'origine nerveuse et la charge mentale sans effet sédatif assommant.
Ce binôme est idéal en phase de stress intense, que ce soit pour aborder des journées anxieuses ou pour faciliter un retour au calme vespéral en cas d'agitation nerveuse continue.