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Duo Konjac & Psyllium Blond
Le Konjac et le Psyllium Blond exploitent la mécanique des fibres solubles (mucilages et glucomannanes) pour réguler simultanément l'appétit et les selles. Le glucomannane de konjac possède une capacité d'absorption hydrique hors normes : il forme un gel dense dans l'estomac qui étire doucement les mécanorécepteurs de la paroi gastrique, envoyant un signal de satiété par le nerf vague.
Le psyllium agit principalement dans le côlon en retenant l'eau pour lester, assouplir et faciliter le transit intestinal sans l'irritation causée par les fibres insolubles (comme le son). Ce duo fibreux permet également de freiner l'absorption des sucres et lipides métaboliques.
L'hydratation est le pilier de cette efficacité : complétez obligatoirement la prise par un très grand volume d'eau. La prise pré-prandiale (30 minutes avant le repas) permet d'optimiser l'induction de la satiété.