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Duo Magnésium Bisglycinate & Ashwagandha
Le Magnésium Bisglycinate et l'Ashwagandha agissent sur l'épuisement nerveux et la surexcitabilité musculaire. Le magnésium bloque les récepteurs NMDA (liés à l'hyper-stimulation) et agit tel un 'frein' physiologique sur le système neuromusculaire, favorisant une vraie détente physique.
L'Ashwagandha complète cette action au niveau surrénalien en modulant la réponse du corps (via la régulation du cortisol) face aux facteurs de stress physiques et mentaux. La synergie permet d'ancrer profondément la détente tout en restaurant la résistance nerveuse épuisée par le stress chronique.
Ce duo s'adresse idéalement au surmenage intellectuel (burn-out émotionnel), à la spasmophilie ou lors des périodes de fatigue intense prolongée. Sa biodisponibilité garantit une haute tolérance intestinale. Les prises se font de préférence le soir ou en fin d'après-midi.