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LeNutriGuide est un guide de vulgarisation dédié à la micronutrition et à la découverte des super-aliments. Il a pour vocation d'informer sur le bien-être et ne constitue en aucun cas un conseil médical, un bilan ou une prescription. En cas de condition spécifique, d'accompagnement médical en cours ou de doute, consultez impérativement un professionnel de santé qualifié.
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Le Magnésium est le minéral relaxant par excellence (apaise les tensions physiques et nerveuses). Les Vitamines B sont le 'carburant' du système nerveux et sont indispensables à l'assimilation du magnésium. Ils sont indissociables, mais le Magnésium soulagera plus vite les tensions physiques.
Déconseillé en cas d'insuffisance rénale sévère.
Aucune contre-indication majeure signalée. Un surdosage peut colorer les urines en jaune (sans danger).